Не бойтесь перейти на шаг!
Не бойтесь перейти на шаг!

Не бойтесь перейти на шаг! Мы закладываем достаточное количество времени для прохождения дистанции Vladivostok Ice Run 2017 – вы финишируете 100%...

Испытай себя!
Испытай себя!

Суровый минус, пронзительный северный ветер, снежные сугробы, бескрайний лед и 19 метров (максимальная глубина бухты) от уровня моря— зимняя...

Так прошел Забег по ЛЬДУ!

Вчера состоялся очередной субботний тренировочный забег по льду! Хочется заострить внимание на ЭКИПИРОВКЕ! Учитывайте дорогие участники, что...

Бегайте и постите в соцсетях!
Бегайте и постите в соцсетях!

Обычно суровые тру раннеры презрительно относятся к начинающим девочкам, которые массово постят в инстаграмах свои беговые сэлфи, ноги в найках и...

Бег и мышцы
Бег и мышцы

Бег представляет собой повторяющиеся сокращения определенных мышц в течение длительного периода времени. Он может привести к сокращению длины...

Я ела перед марафоном…
Я ела перед марафоном…

«Я ела сало перед полумарафоном и просто слишком обильно ела, держась за бок и страдая потом на дистанции, пила кофе за полчаса до старта...

vkontakte
youtube
facebook
instagramm
Перейти к верхней панели