Отчет о встрече с Русланом Тулагановым

Во вторник 15 марта в офисе бегового клуба RunDnsRun состоялась встреча с Русланом Тулагановым.

Во вторник 15 марта в офисе бегового клуба RunDnsRun состоялась встреча с Русланом Тулагановым, неоднократным участником в марафонских забегах, в том числе и Токийском марафоне–2016, активистом бега, а также директором Приморского филиала компании Ростелеком.

Ранее Руслан занимался легкой атлетикой, играл в баскетбол, а с 2011 года начал бегать стайерские дистанции. И в течении двух лет пришёл к решению серьезно заняться и сосредоточиться на марафонах. По мере своего развития им были достигнуты цели финишировать быстрее 4-х часов, позже 3:45, ещё позже 3:30. Сейчас же имея лучший результат 3:16, Руслан планирует квалифицироваться на Бостонский марафон, а также выбежать из 3-х часов.
Все участники встречи отметили систематический подход к питанию, тренировкам, организации безопасного бегового процесса и честность — Руслан не уклонился ни от одного ответа.

Руслан закончил встречу такими словами: «Всё должно быть гармонично. Вы должны получать удовольствие от своих действий. Я получаю удовольствие от бега и каждому желаю найти свое собственное любимое занятие. Если вы любите бегать и вам станет интересно пробежать марафон, то кем бы вы ни были и при правильном подходе у вас всё получится!

0513e43bd2800a85ae640d576f497f21

799bdeb0f1f39dea653551ccccf03f87

07627a3e304388df731eb8f0f4b552b0

a7f23211206754914beffbc5bf364953

vkontakte
youtube
facebook
instagramm