Тренировка «Первый шаг к бегу» на стадионе «Строитель»
Пробежки
For all
Registration required
Тренировка «Первый шаг к бегу» на стадионе «Строитель»
30.07
1900
The event has already ended
стадион Строитель
Занятия для тех, кто давно мечтает начать бегать
  • More 

    Регулярные тренировки обязательно дадут результат, стоит только начать. о красивой фигуре, собирайся и приходи к нам на занятие «Первый шаг к бегу»

    За час мы:

    - разомнемся;

    - освоим специальные беговые упражнения;

    - изучим основы техники бега;

    - научимся выбирать темп и считать пульс;

    - а потом побежим!

    Дистанция всего 2-3 км. Темп каждый выбирает сам. Проведет беговую тренировку директор клуба RunDnsRun Ольга Гаева @gaevaolga_.

    Ждем тебя в четверг, 30 июля в 19.00 на стадионе «Строитель». Участие бесплатное. Обязательна регистрация по ссылкt https://forms.gle/R8vSdwRjeDiseJLNA.

    Всего за месяц ты увидишь, как твое тело подтянется, поэтому хватит мечтать

Share: