В эту субботу встречаемся на финальной тренировке в рамках подготовки к марафону. Тренер Дмитрий Якухный покажет новые упражнения — будет познавательно и полезно!

19 сентября

Начало в 9:00

Стадион СОШ № 50, ул. Олега Кошевого, 26А

Рядом есть парковка

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ RUNDNSRUN.RU

На тренировке обсудим важные моменты подготовки к старту, поговорим о сне и питании перед забегом. Готовьте свои вопросы — Дмитрий подробно на них ответит!

Если у вас есть коврик для йоги, берите его с собой. Если нет — коврик можно будет взять на месте.

Одевайтесь по погоде и не забудьте бутылочку воды.

До встречи на тренировке! Будем готовиться к старту вместе.