Начало весны – самое лучшее время, чтобы начать приводить себя в форму тем, кто еще не готов выходить на зимние пробежки или вовсе впадает в спячку на период холодов.
Так что выстраивай план тренировок и обязательно включай в него наши субботние пробежки!
Несмотря на календарную весну, приморская погода – дама капризная и обещает испортиться – на выходных может выпасть мокрый снег. Чтобы не утонуть в грязи и эффективно потренироваться, в эту субботу побежим на Канал. Дорога асфальтированная, бежать будет легко.
Дистанция – 9 км. Место встречи: остров Русский, поворот на Канал. Время - 9.00
Не опаздывай и возьми с собой сменную одежду, чтобы после пробежки переодеться в сухое. Также захвати с собой чай и что-нибудь к чаю, если снега не будет, утроим чаепитие