Особенно эта тренировка будет полезна для тех, кто нацелен принять участие в забеге Leo.Run. Такие пробежки – прекрасный способ подготовиться - морально и физически к участию в трейловом полумарафоне.

Встречаемся в 8:40 на о. Русский (конец асфальтовой дороги). Просьба не опаздывать – в 8:50 отправляемся на место старта.

Как обычно, ждем на пробежку всех: и бывалых спортсменов, и новичков. Если ты устанешь – легко можешь сбавить темп или перейти на шаг, мы тебя поддержим в любом случае и не оставим одного.

Форма одежды - спортивная. Обязательно взять с собой сменную одежду, обувь и репелленты от клещей.
После пробежки устроим традиционный пикник, так что стоит взять с собой что-нибудь к чаю (по желанию) .