Чтобы тебе было легче бежать дистанции – не важно, 5,10 или 21,1 км - перед Ледовым полумарафоном важно не пропускать наши субботние пробежки на льду!

Встречаемся в эту субботу 5 февраля в 9:00, в конце канала возле маяка (о. Русский).

Одевайся по погоде. Бери сменную одежду и сменную обувь, так как при движении снег может попасть в кроссовки. Обязательно с собой шипованные накладки, кроссовки с шипами или трейловые.

Присоединиться к нашим пробежкам может любой желающий, участие бесплатно. Такая тренировка станет хорошим опытом и прекрасной кардионагрузкой. После будем пить чай, общаться и делиться лайфхаками зимних пробежек.